3日輕鬆減2磅^
消肥GO!GO!Go!
10 天改造計劃
愛自己 多一點 改變 從今天開始

以下都是其中一個您?

- 明明日日做運動,但體重都有增無減?
- 我係易肥體質 飲水都會肥?
- 無論朋友定屋企人聚會,一餐都唔想錯過?
- 無時間下廚,餐餐外賣,又唔識揀?
- 日日清蒸白,計卡路里計到頭昏腦脹,點知減完又反彈?
- 生完之後,內分泌失調,體重營養失衡精神又差 ?
- 情緒化飲食 ?
- 好辛苦減完,好快又升返?
若不是毅力不夠,就是仍有背後的問題沒找出來,而讓您無法快樂的瘦身! 您需要的可能是…一輩子受用的方法

Your Dietitian / 您的專業營養師
Modelage 設有健康體態管理中心,全面照顧您的身心健康。
專業註冊營養會透過營養科學數據、飲食習慣、了解減重經歷等,剖析每位客人的問題根源,從心靈調整心態,讓你1TAKE 過無反彈。
營養師幫您制定一輩子受用的 專屬瘦身方程式
3 Steps / 輕鬆變瘦 3部曲
STEP 1 - 脂肪解碼
科學數據化分析
- 先進儀器檢測身體,綜合代謝體態評估
- 精準分析重點頑固脂肪及內臟脂肪位置分佈
- 檢視飲食習慣 剖析飲食漏洞
- 規劃瘦身目標及策略


STEP 2 - 啟動消脂循環
循環減肥法 針對性燃脂
- 根據客人和喜好及生活習慣,設計專屬餐單
- 提供多元化食譜及實用外出飲食攻略
- 精準控制飲食比例,令身體更快速進入消脂狀態
- 貼心陪伴指導,解決飲食疑難
STEP 3 - 重塑體型
身體重整
- 提升代謝率,擺脫「平台期」煩惱
- 建立開心飲食概念
- 教授營養知識及防「反彈」方法

Features / 計劃特色

彈性營養飲食方案,讓您真正感受 「輕鬆」、「有效」

會面時間特長,每一節會面約20-30分鐘,以確保有足夠時間去和您們充分的溝通,針對性地解除飲食疑問

貼心跟進 – 全天候Whatsapp 解答問題

實用外出飲食攻略及過百款食譜教學 ,下廚新手都完全無難度
10天效果



Price Plan / 收費
體驗10天改造計劃

Sharing / 真實分享


BEFORE
AFTER
Flow / 流程

STEP 1 預約
網上登記預約 專業健康評估。

STEP 2 綜合評估
營養師進行首次綜合代謝體態評估、評估個人健康及生活習慣,提供專業意見,定立明確目標。

STEP 3 制定專屬方案及方針
營養師透過了解您的背景及生活習慣,度身訂製個人化餐單。款色多元化,同時教導自由配搭,絕不單調乏味,讓您輕鬆享瘦!

STEP 4 營養師隨行指導
營養師貼身指導,外出飲時有專人提醒避免高卡高脂陷阱,全程減脂旅途陪住你一齊行,助你重整健康飲食習慣

STEP 5 定期會面跟進,監測進度及鑑定成果
每次特長30分鐘定期諮詢,營養師會仔細評估及檢討飲食,根據進度再調整配合。客人可選擇親身會面或視像對話。
FAQ / 常見問題
「食少 D」是大眾對減肥的最大誤解,跟隨極端減肥方法,例如戒澱粉質、只吃雞胸肉和蛋白,在短時間內減去大量體重,但這類的減重方法,往往會對身體做成更大的傷害。另外必須考慮身體自行保護機制帶來的「平台期效應」,令體重停濟不前或演變成「易胖體質」。
營養師會根據評估及進度,劃分減重階段,調整份量及比例,避免出現「卡磅」及反彈情況。
為配合繁忙外食一族,我們的營養師獨家收藏大量餐廳菜單,無論連鎖食肆、小店、快餐、超市、便利店應有盡有,亦不時研發懶人食譜,方便為客人提供外食建議,讓大家輕鬆「飽住瘦」。
網上自助預約 / 致電預約登記 您心儀計劃
營養師安排第一次綜合健康解碼分析 (45 分鐘)
根據體質、習慣、喜好並耐心聆聽您的生理心生理需要,制定專屬化餐單
努力進行計劃,專屬營養師每日Online跟進,解答疑難
營養師會安排覆診時間,並再次使用專業儀器分析身體狀況,跟進情況
營養師明白礙於繁忙工作的限制,很多客人都難以維持長期的運動習慣,要擁有健康生活,七分飲食三分運動。雖然透過健康飲食都可以大大改善體重、控制三高和慢性疾病,但若果可以配合適量運動,更加事半功倍,大大改善身形線條及亞健康症狀。
從以人為本的角度出發,細心了解每位客人面對壓力和困難,並提供針性的解決方法,令輕易身體進入燃脂模式,輕鬆減磅。99%客人完成10 天體驗後可減5-8磅「肥膏」。
^由於每個人的年齡、身體狀況、生活習慣、新陳代謝等都不一,方法、進度及真實效果因人而異,請聯絡我們索取專業意見。
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營業時間 10:00~21:00